子宫内膜异位的保健方式

许多疾病都是在夏季发生的，夏季天气比较炎热，一些细菌滋生也比较严重，因此一些女性抵抗力比较差时，就总是会受到这些细菌的影响，对女性的身体健康造成很大伤害，也会引发一些疾病出现，那么子宫内膜异位的保健方式有哪些呢！

一、田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。

二、可以吃水果，但是经前后亦宜避免。

三、经期应保持心情舒畅，减少剧烈的运动，腹痛剧烈时，应卧床休息，经期、经后注意腹部保暖。

四、饮食应忌一切寒凉食品，饮食宜以清淡富营养而易消化的食物为主，忌生冷、辛辣、煎炸等食品。

五、少食酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。

六、应该注意经期卫生。平时要保持外阴清洁。

七、应该减轻焦虑，因为子宫内膜异位症通过治疗是可以恢复健康的。

子宫内膜异位有何手术要求?

1、及早的矫正过度后屈子宫，使经血通畅，避免淤滞导致倒流。

2、尽量在临近月经期避免妇科检查，以免将子宫内膜挤入到输卵管导致腹腔种植子宫。

3、女性在手术的时候应该尽量避免接近月经的时候施行。并且在进行手术时操作要轻，以免用力挤压宫体可能将内膜挤入输卵管、腹腔。

4、剖宫产手术的时候应防止宫腔内容溢入腹腔，缝合切口时，不要使缝线穿过子宫内膜层，缝合切口前要使用生理盐水冲洗防止内膜种植。

5、掌握输卵管通畅试验操作规程，不能在月经刚干净的周期进行手术，避免将内膜碎片经输卵管压入腹腔。

温馨提示，专家在文章中提出，子宫内膜异位患者的一些饮食注意事项，患者在治疗期间一定要多吃一些水果和蔬菜，减少身体的剧烈运动，每天保持心情舒畅，注意月经期间的卫生，都有利于子宫内膜异位的康复，也希望患者能够及时了解这些常识。