霉菌性阴道炎的饮食调理有什么好方法

 霉菌性阴道炎恢复除了要选择适合的治疗方法外，还要选择适合的预防办法，专家指出只有选择适合的霉菌性阴道炎的饮食调理方法才能够帮助大家早日恢复健康，接下来一起了解一下。

霉菌性阴道炎的饮食调理方法：

饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

1、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

2、可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

3、多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

4、抗氧化永不嫌迟。多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。

霉菌性阴道炎的饮食调理方法有很多，专家指出在正常生理状态，阴道的组织解剖学及生物化学特点足以防御外界微生物的侵袭，因此大家在选择霉菌性阴道炎的饮食调理方法的时候，一定要注意这些问题。