卵巢癌的常见病因预防卵巢癌要注意两点

近年来卵巢癌的出现几率很高，而且很多的女性会因为这种疾病影响生命，卵巢还会出现在已婚或未婚女性身上，而且这种疾病会受环境因素影响，家庭因素影响，因此平时生活中应该注意预防方法，不要盲目的进行用药，合理的进行饮食，那么卵巢癌的原因和预防方法都有哪些？

卵巢癌的常见发病原因是什么？

1、内分泌因素：卵巢癌多发生在未产妇或未育妇，妊娠对卵巢癌似有对抗作用，认为每日排卵所致卵巢表现上皮反复皮损与卵巢癌的病因有关。另外，乳腺癌、子宫内膜癌多并发卵巢癌，此三种疾病都对此激素有依赖性。

2、环境因素：工业发达国家及上层社会妇女卵巢癌发病率高，卵巢癌的病因可能与饮食中高胆固醇有关。另外，电离辐射及石棉、滑石粉能影响卵母细胞而增加旅发卵巢癌的机会，吸烟及维生素A、C、E的缺乏也可能与卵巢癌的病因有关。

3、遗传和家族因素：约20-25%卵巢癌患者的直系亲属中有癌瘤患者。这是卵巢癌的病因中比较常见的一种。

2大方法预防卵巢癌

1。饮食均衡，少脂肪、多钙质：饮食中含有过多饱和性脂肪的女性与缺钙的女性更易患卵巢癌，因此女性应均衡饮食，多摄取纤维素，多吃蔬菜水果，减少饮食的脂肪含量，适当多摄入钙质，进而减少卵巢癌的发生。

2。多运动或做家务：研究发现，经常运动的女性在一生中患巢癌的几率比运动少的女性低了27%。若女性没有运动的时间，可经常进行中等强度的家务劳动，如打扫卫生、使用真空吸尘器等，劳动时间最好在每周3-4小时左右，这些家务劳动可有效减少女性患卵巢癌的几率。

所以大家应该注意这些事项，并且在生活中要合理的进行保健，多进行运动，全面的进行调理，这样对于疾病的防御才有帮助，而且要注意内分泌的变化，有效的进行调整，担心身体健康受到危害，同时也要注意遗传的影响，有效的进行保健，当心内分泌因素造成疾病发作。