人工流产后吃什么调理身体

人工流产对于女性身体的危害性比较大，不少人比较关心人工流产后吃什么调理身体。对于大部分女性来说，人工流产后应吃一些含有优质蛋白、铁质和维生素的食品
1、吃富含优质蛋白的食品：做完人工流产手术，妇女的体质会变得很差，所以要多吃高质量的食品，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼肉和豆制品。
2、吃富含铁的食品：做完人工流产手术后，可以适当的多吃一些含有铁元素的食品，比如动物肝、红枣、菠菜等，对提高*的血液循环有很大的帮助。
3、营养丰富的食品：做完人工流产手术后，应该多吃一些新鲜的果蔬，以补充体内的维生素，但是要尽量少吃一些寒性的水果，比如西瓜、梨等，这样可以提高身体的抵抗力。
在了解人工流产后吃什么调理身体后，平时应做好相应的护理措施。另外，在做完流产手术后，一定要多喝热水，不要吃生冷、辛辣、刺激性的东西。并要严禁一个月的性生活，严禁盆浴，避免造成宫内感染。人工流产后要严密观察腹痛、阴道出血等症状。如阴道出血2周以上，出血量较大时，应行B超复查，排除宫内感染，宫内残留及子宫复旧不良。