自查内分泌失调的方法有哪些呢

内分泌失调是一种常见的疾病，相信我们每个人都不陌生，但是您了解您自己是否内分泌失调吗?知道该怎么自查吗?相信您一定的很想知道内分泌失调的表现，那么现在请大家跟我们一起来阅读一下这篇文章看看该怎么自查内分泌失调。

如何自查内分泌是否失调，内分泌虽然在身体的内部，权限可大着呢，可以说，它是我们*生理机能的CEO，它通过分泌激素在*内部发挥作用。

如何自查内分泌是否失调，比如，细菌若进入了*，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌入侵;女性经期，孕激素会增多，雌激素则自觉地相应减少。如何自查内分泌是否失调，如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，没有搞好平衡工作，就会造成内分泌失调，导致各种内分泌疾病发生。这些疾病不仅有损女性的美丽，更会损害女性的生理、心理健康。如何自查内分泌是否失调，从这个角度讲，内分泌，简直就是一个健康预报员了。

如何自查内分泌是否失调，荷尔蒙对女性意义重大，因此必须小心照顾内分泌系统，随时掌握内分泌的情况。当然，除了去医院检查，我们也可以通过一些蛛丝马迹来发现内分泌是否平衡，下面就告诉大家一个非常有效的内分泌自测法。

如何自查内分泌是否失调——测测你的内分泌失调了吗?

1、乳房下垂。

2、体力和耐力不如从前，容易疲劳。

3、记忆力衰退。

4、面部松弛有皱纹，晦暗起斑。

5、夜间潮热、出汗。

6、每次月经来临都有不适感，如情绪不稳、痛经、月经不规则等。

7、体态臃肿，小肚腩出现。

8、睡眠不好，质量差。

9、总感觉自己精力不济。

10、性生活减退。

11、身体某部位常有疼痛，颈椎、腰椎出现问题。

12、血压不正常。

13、伤口愈合慢。

14、血糖低，食欲亢奋，有强烈饥饿感。

15、免疫力降低，经常感冒。

16、经常烦躁，情绪不稳定。

17、经常头痛、头晕。

18、行动时易骨折，有驼背、身高变矮的现象发生。

19、绝经或月经量减少。

20、阴道干燥松弛。

上面就是内分泌失调的20条表现，如果您出现了上述症状的大多数，那么您应该提起警戒，引起注意了。最好到医院进行检查，看看自己是否患有内分泌失调，如果不幸患病的话，我们要听从医生的见解，在医生的指导下进行治疗。