青春期少女怎样预防阴道炎

　　青春期是生理上的一个重要阶段，特别是女性朋友们，往往会在这个时期经历许多变化，女性身体的一些问题也会接踵而来。其中阴道炎就是女性青春期常见病之一，这种炎症对身体和心理的影响都非常大。那么，在平时的生活中，青春期的女孩应该注意怎样预防阴道炎呢？

　　首先，保持干燥，避免潮湿和闷热。潮湿和闷热的环境是细菌繁殖的温床，而阴道就是生殖器官。因此，青春期女孩应该做好个人卫生，保持生殖器干燥，避免长时间穿紧身裤和合成纤维内裤等不透气材质的衣物，同时也要避免坐在潮湿的地方。

　　其次，要注意经期卫生。经期是女性生理周期的一部分，但是如果不注意卫生，就可能会产生多种疾病，包括阴道炎。因此，女孩在经期要注意勤换卫生巾或者使用卫生棉条，把经血清理干净，同时也要避免使用过长时间的卫生巾或者棉条，以免堵塞毛孔，产生细菌感染。

　　第三，要注意性卫生。性生活本来是人类生理活动中的一部分，但如果不注意卫生，在性交中就会带来细菌，给生殖器官带来感染。因此，女孩在青春期时应该注意避免与多个性伴侣发生接触，不要随便试用避孕套、润滑剂、卫生湿巾等，这些可能都是传染病的传播途径。

　　最后，要保持良好的生活习惯。女孩在青春期时，不管是饮食、生活态度、运动等，都要注意。保证饮食均衡，不要吃过多的辛辣、刺激食物，避免长时间伏案、缺乏运动，以及情绪波动大等等，都是预防阴道炎的有效方法。

　　总之，青春期女孩预防阴道炎，首先要做好个人卫生，保持干燥清洁；其次要注意经期卫生，避免使用过长时间的卫生棉条；再者，要注意自我保护，避免与多个性伴侣发生接触；最后，要保持良好的生活习惯，这些都是预防阴道炎的有效方法。特别提醒，如若出现疑似阴道炎的症状，应该及时就医，避免拖延病情的治疗。