阴道炎患者适合吃哪些食物

阴道炎是顽固的妇科疾病，女性出现了阴道炎造成自己的身体困扰，患者会出现外阴瘙痒的症状表现，所以大家关心生活中的身体保健，尤其注意个人卫生，患者要注意定期的清洁外阴，下面我们请专家阴道炎患者适合吃哪些食物这个问题作出合理的介绍。

女性游泳需警惕阴道炎

夏季是阴道炎的高发季节，原因是天气炎热、空气潮湿使女性外阴局部潮湿，导致病菌易于生长。许多女性患病常因外阴部瘙痒、白带异常而坐立不安，有的还伴有小便时疼痛或性交不适，严重影响生活质量。此感染的出现其实是内因与外因的结合，即被感染者自身免疫力低下，或者已经出现了菌群失调，一旦在游泳时遇到了脏水或者游泳后不注意清洁，无疑给细菌感染制造了极佳的机会。

很多女性游泳后喜欢坐在游泳池边的地上或台子上，这样也很容易导致阴道炎。因为池边的地面经常被人们光脚踩来踩去，脚上的病菌也因此沾在地上，坐在上面很容易被感染，从而导致阴道炎。

酸奶和大蒜能帮助预防阴道炎

1、喝酸奶可以预防阴道炎酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方之一，且经过临床实验证实，喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制*内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。但是，不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。

2、必需的脂肪酸和大蒜确保能获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。

上述的内容就是关于阴道炎患者适合吃哪些食物这个问题的介绍，阴道炎患者要注意定期的清洁外阴，但是尤其要注意性生活的健康卫生，多让自己的身体处于好的状态，患者不能盲目的治疗阴道炎。