预防阴道炎的有效方法

预防阴道炎的有效方法?阴道炎是危害女性健康常见的妇科疾病之一，不但会导致各种不适，而且对日常生活与工作也会造成很大的影响。南通和美家专家指出，女性朋友要做好阴道炎的预防工作，预防阴道炎的发生有很多有效的好方法，下面由南通和美家妇产科医院的专家来介绍。

南通和美家医院专家介绍，预防阴道炎的有效方法如下：

一、生活习惯：要从生活习惯上抓起，频繁的清洗会破坏阴道菌群的平衡，也会对阴道造成很大的伤害，在平时要对内衣的清洗也是很重要的，要勤更换内衣。

二、尽量不要穿紧身裤：在平时生活中不要穿过于贴身的衣服，在炎热的夏天多穿宽松的衣服，要选择棉质的内衣。

三、不用香味厕纸：为了减少刺激和敏感的发生，不要使用带有香味的卫生用品，为了避免使用添了的香剂的卫生巾和厕纸，是预防阴道炎重要的原因，不要乱使用消毒水清洗阴道防止对皮肤造成过敏和发生炎症。

四、饮食习惯：饮食上抓起在平时饮食中要减少吃刺激性辛辣食物，时免疫系统得到正常，可以多饮用酸奶可以有效的预防念珠菌的感染，因酸奶中含有乳酸菌，它会控制*中的念珠菌的感染。

五、好的情绪：预防阴道炎要合理的改善情绪，要保持心情愉快的是增加免疫力的好帮，好的心态就可减少疾病的发生。

专家提醒，如果出现阴道炎的相关症状，请到正规医院检查治疗，以免延误了最佳治疗时机，引发其他的并发症。