卵巢健康自测

做卵巢保养的女性不在少数，人们都希望自己卵巢能够保持健康，但是究竟你是否需要卵巢保养呢，卵巢对女人来说尤为重要，可是卵巢保养不能盲目，在此整理了卵巢健康自测表，大家可以先自行测试一下，了解自己卵巢的情况，再进行有针对性的保养，才能最大限度地益于自身。卵巢健康自测方法。

卵巢健康自测表

1、女性第二性征不明显，缺乏坚挺的胸部、纤细的腰肢、饱满的臀部

2、嗓音逐渐粗哑，缺乏女性温柔特质

3、女性魅力减少，乳房开始下垂，出现产后松弛及哺乳后萎缩，失去弹性及饱满

4、肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹、色斑、中年暗疮，肌肤缺乏弹性

5、体态变化，骤然发胖，脂肪大量堆积于腰、腹、臀，失去玲珑曲线

6、更年期提前，面色潮红，常常难以自控，焦虑抑郁，丧失自信，健忘多梦，易失眠

7、内分泌失调，白带过多过稀，或呈现异味、异常色泽，阴道分泌物不足

8、“性”情变化，阴道分泌物少，较难享受性高潮，“性”福不再

9、容易患上妇科疾患，常常发生由于免疫力不足导致细菌感染的炎症

10、经前综合征，月经失调、没有规律，痛经，经期过长或过短，经量过多

请根据答案鉴定你的卵巢健康状况：

符合1个表示你的卵巢功能稍差，应注意你的生活状态;

符合2个表示卵巢功能出现紊乱，应适度进行保养;

符合3个及以上，表示卵巢功能衰退，趋向疾病状态，应立即去医院就医。

需不需要保养，需要什么程度的保养，做了这份测试之后，相信大家对自己卵巢的真实情况都有了一定的了解，现在开始还不晚，好好保护你的卵巢吧。