女性预防阴道炎的方法包括哪些

女性预防阴道炎的方法是大家比较关注的，阴道炎，作为女性最常见的妇科疾病之一，严重危害着女性健康，女子患阴道炎后常因白带异常、外阴瘙痒而坐卧不安，给女性生活带来很大影响，所以了解如何让预防阴道炎就显得很有必要。下面就是专家对女性预防阴道炎的方法做出的分析。

女性预防阴道炎的方法：

1、养成良好卫生习惯：不滥用不洁卫生纸，每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干，内裤与袜子不同盆清洗，同时要注意锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

2、不过度讲究卫生：阴道内环境呈弱酸性许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是*的一种自然防御系统。过度清洗阴道会破坏阴道内环境清，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

3、不滥用药物：女性在日常生活中若长期大量应用药物会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而导致阴道炎的发生。

4、合理穿衣：女性在平时不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装等。

上述是对女性预防阴道炎的方法做出的分析，大家一定要给予重视，专家指出当身体出现不舒服时，要及时到正规专业医院进行检查治疗，不要延误病情，对身体造成严重危害。