如何做好对月经紊乱的预防措施

相对于其他的妇科疾病来说，月经不调和，月经紊乱是长期困扰女性朋友的一种妇科疾病，经常性的患有这种疾病，患者如果不能够及时进行治疗的话，也会导致一系列的并发症的出现，所以女性朋友们，为了保证自己拥有健康的身体，在生活中也应该要做好对月经紊乱的预防措施。

1、莫忧虑月经初潮

一般女子在14岁左右时，月经就开始来潮，这是一种正常的生理现象，它预示着身体发育已趋于成熟，无须大惊小怪。但是，有些缺乏生理知识的少女对此却心里害羞，每逢经期，食不下，卧不眠，忧心忡忡。长此下去，体内就会发生中医所谓的“气滞血瘀”现象。这样首先会引起月经不调，继而就会损伤胞系，如不及时治疗，婚后就有可能导致不孕。因此，当月经初潮时，少女对此应正确认识，母亲应向女儿讲述这方面的知识，并教给她们一些处理措施。

2、讲究经期卫生

在月经来潮期间，女孩如不注意讲究卫生，就很容易诱发多种妇科疾病，如月经不调、痛经、阴道炎、功能性子宫出血等，这些病症均会妨碍到婚后的受孕。总的来说，应在精神上要保持愉快乐观，不要无端地烦恼;要适当休息，避免负重;在饮食上宜温热，忌寒凉;在起居上宜安静舒适，忌坐卧湿地或涉水淋雨;内裤和月经带要勤洗，卫生纸(巾)要勤换;适当洗澡，但勿太频，以防感冒。

3、月经迟发要晚婚

女孩子一般都在14岁左右时月经来潮，然而，也有少数女子直到18―20岁以后才见初潮，而且量少、色淡、质稀，这说明生殖系统的内分泌功能低下，尚不完全具备怀孕的条件。临床证明，月经迟发的女性，婚后月经情况非但不会改善，而且大都会趋于闭经，是无法怀孕的。因此，最好不要急于结婚，要认真保养和锻炼身体，等月经情况逐步改善后，婚后才会迅速怀孕。

4、月经不调应早治

从临床上观察，不孕女性大多不同程度地存在月经不调现象，因此可以说，月经不调是不孕的信号。少女时期发现这一信号，容易调治，婚后的受孕率高;婚后调治较少女时代要难，受孕也慢。

月经紊乱的并发症：

1、子宫内膜癌

可有不规则阴道流血，特别是长期不规则地出血以及绝经后出血，更应重视。

2、 凝血障碍性疾病

如特发性血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等，均可表现为子宫出血或月经量过多。需要检查血常规，包括血小板计数和凝血、出血时间来明确诊断。

3、 心血管系统疾病

例如高血压病或心功能不全的妇女也易有子宫出血。肝脏病人容易出血。这些都需要进行检查以除外。 绝经前期临床表现为月经周期不规则，出现各种神、神经症状;

绝经期月经完全停止，持续时间应在1年以上，精神、神经症状持续存在;绝经后期，除精神、神经症状外，还出现因雌激素缺乏和年老所引起的各种器官系统的症状。

症状持续时间一般为2-5年，甚或更长时间，个体差异很大。其根本原因是由于卵巢功能衰退而导致下丘脑一垂体一卵巢轴内分泌功能紊乱，出现雌孕激素明显降低，而促性腺激素明显升高所致。

要知道月经紊乱这种疾病有可能会导致子宫内膜癌，凝血障碍性疾病，以及心血管系统疾病的出现，那么女性朋友们要想避免这些并发症的出现，在生活中就应该要主动做好对月经紊乱的预防，发现自己患上这种疾病之后，也应该及时的进行治疗，这样才能够避免这些危害对自己身体造成的伤害。