如何正确预防卵巢巧克力囊肿

生活中要养成健康卫生的生活习惯，不仅可以使自己保持一种良好的状态，还可以有效的预防妇科疾病。对于预防卵巢巧克力囊肿也是如此，相信大家也想知道，下面就让小编我为大家详细的进行解答如何正确预防卵巢巧克力囊肿。

如何正确预防卵巢巧克力囊肿

1、巧克力囊肿患者首先要注意调整自己的情绪，要保持乐观开朗的心态使机体免疫系统的功能正常。

2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

3、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

4、如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

6、月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。

如何正确预防卵巢巧克力囊肿 8、女性月经期一定要禁止性生活。

巧克力囊肿的警觉信号

巧克力囊肿的警觉信号NO.1、不正常的经痛：87.7%的患者有痛经进行性加重的症状，痛经是子宫内膜异位最明显的症状，却是最容易被忽略的先兆，通常人们以为是正常的痛经，服中药、找偏方。这些异位的子宫内膜受激素控制发生周期性局部出血，导致周围组织出现炎症，并产生疼痛。

巧克力囊肿的警觉信号NO.2、下腹痛：没有其他的症状，下腹疼痛占71.3%。这也是一个明显的信号。

巧克力囊肿的警觉信号NO.3、性交疼痛：由于子宫肌肉收缩，56.2%的人会有明显的性交疼痛。

巧克力囊肿的警觉信号NO.4、不孕：巧克力囊肿会导致妇女不孕率高达50.9%。

健康卫生的生活习惯在生活中可以有效的预防各种疾病，在预防巧克力囊肿方面也是如此。专家表示，生活只要多加注意卫生问题，可以有效的预防各种疾病，大家多加注意就好了，也不必过于担心。