有那些方法可以预防外阴炎

外阴炎的主要症状就是白带增大和外阴瘙痒，尤其是强烈的瘙痒在很多场合不适应去止痒，让女性痛苦不堪，所以对于外阴炎除了需要积极进行治疗来彻底的缓解瘙痒以外，也需要预防它的发生。那么我们来了解有那些方法可以预防外阴炎?

外阴炎预防措施

不用有香味的厕纸。加添了香剂的卫生巾或厕纸会刺激下体，引致局部皮肤受损甚至发炎。正确进行外阴清洁预防外阴炎，女性要每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用，每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同样注意个人卫生。

充足的睡眠与合理的性生活安排每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

不要去公共浴室洗澡。尤其是爱游泳的女性，一定要注意卫生，要选择环境比较好地方。而且洗澡时较好淋浴，不要相互使用毛巾、盆等，以免出现交叉感染。

保持心情愉快。如果你已经患上阴道炎的话，不要为病情所困扰，要保持愉悦的心态，才有利于病情的康复。因此平时要多注意调整情绪，可以多听听音乐，散散步，看看书。

切断传播，加强健康教育。女性应如何预防外阴炎?对爱游泳的人群教育她们要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染。去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，预防外阴炎的产生，使每个女性健康、幸福。

注意避孕、治疗月经不调。人流后细菌容易滋生，如果月经月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的最好温床，所以最好接受调经治疗。

综上所述，大家可以清楚的知道其实外阴炎的发生一般都和女性的个人卫生有关系，所以女性朋友一定要知道如何的去避免导致外阴炎的发生，需要做好那些措施，但是女性朋友也不要过度的去清洗外阴，这样也会导致外阴炎的发生。