远离子宫肌瘤的生活妙招
女性一定要尽早的生孩子,同时生活中要调整自己的心理状态,有效地释放自己的压力,这样才能够有效地控制一些疾病的产生,子宫肌瘤疾病就是很常见的一种,对女性的危害性也是非常大的,那么子宫肌瘤在生活中应该如何预防呢!
1、首先要严格节制性生活,以尽可能地降低流产和感染的发生几率。而且应避免中度及中度以上的体力劳动,必要时卧床休息。
2、孕早期:在怀孕后,子宫肌瘤可能会迅速长大,并可能因血栓形成而出现红色变性,表现为下腹痛、恶心、呕吐、体温上升等,大多数疼痛可自行缓解,不能缓解的话可以做肌瘤摘除术。
3、孕晚期:子宫肌瘤病人可能会合并胎位不正,分娩期可能会引起宫缩乏力和滞产,这时需要医生根据具体情况采取措施,如剖宫产、肌瘤剥出等。
子宫肌瘤术后如何护理
一、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含素成分的食品。
二、坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
三、确诊为子宫肌瘤后,做好子宫肌瘤的护理是必然的,还有就是应该每月到医院检查:如肌瘤增大缓慢或未曾增大,可半年复查1次;如增大明显,则应考虑手术治疗,以免严重出血或压迫腹腔脏器。
四、避免再次怀孕是子宫肌瘤的护理不可缺少的。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后,子宫恢复差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
五、保持乐观的心态:心情愉快是非常重要的事情,每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,以乐观的心情面对人生。
六、防止过度疲劳,经期尤须注意休息。这也是子宫肌瘤护理要点之一。
温馨提示,子宫肌瘤疾病出现后,要尽快的接受手术治疗,手术治疗后的注意事项,患者也应该了解,专家在文章中提出了科学护理的方法,患者在饮食上少吃一些脂肪较高的食物,饮食以清淡为主,同时保持乐观的心态,都有利于疾病康复。
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