谈附件炎的饮食疗法与禁忌

饮食调理是治疗各种疾病时最为有效安全的辅助治疗方法，对于附件炎患者也是如此，那么，附件炎的饮食疗法有哪些呢?

适宜吃的食物

摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

败酱紫草煎(《妇科饮食疗法》)：败酱草45克、紫草根15克　　将上2味放入水中煎煮，加入红糖服用。本方具有清热解毒利湿的作用。

马齿苋公英粥(《粥谱》)：马齿苋15克、公英15克、大米适量　　先将前两味放入水中煎煮，去渣取汁放入大米煮粥，熟后放入冰糖服食。本方具有清热解毒作用。

薏苡仁红花粥：薏苡仁30克、红花10克、小米适量。　　先将前两味放入水中煎煮，去渣取汁放入小米煮粥，熟后直接服食。本方具有清热利湿活血的作用，适用于附件炎湿热瘀滞者。