月经不调的常见症状具体有哪些

对女性朋友都受到了月经不调疾病的影响，月经不调出现以后应该及时的进行治疗，同时月经不调出现时的症状非常明显，女性如果能够及时观察自己身体的变化，就能够发现这种疾病的存在，那么月经不调的常见症状都有哪些呢！

1.头痛

据有关调查数据显示，女性头痛有20%的可能性是因月经不调所致，这主要与女性特有的生理周期有关。

2.导致病情恶化

很多月经不调的患者，都是因妇科疾病导致的，例如卵巢囊肿、子宫肌瘤等，需尽快采取治疗措施，否则就会出现病情恶化的情况，对身体健康极为不利。

3.内分泌紊乱症状

如果月经不调是因内分泌紊乱所致，会提前让女性出现衰老症状，患者出现月经不调、乳房下垂，甚至闭经等症状。

4.引发不孕

单纯的月经不调不会导致不孕，但如果月经不调是妇科疾病所引起的，如不尽快治疗疾病，出现妇科疾病病情恶化的情况，往往就可能诱发女性不孕。

5.失血性贫血

一些女性的月经周期较长，且出血量较多，长期以往，就有可能导致贫血的情况发现，严重影响女性健康。

月经不调吃什么好

月经总是延时到来的女性朋友来说，主要是要宜少吃冷食多吃肉。在经期第一、二天最好吃猪肝等补血的食品。

如果是对于哪些在月经后出现容易眩晕、贫血的患者，可以在月经前多吃一些含有姜、葱、辛香料等的食物;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。

对于月经时常提前的女性朋友来说。主要是应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。

对于月经不调女性朋友来说用妇良方调 温贴就很不错！

对于月经前烦躁不安、便秘、腰痛的患者来说，可以大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。

月经来潮期间的女性，都可以摄食动物肝脏等，主要是可以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。

月经不调不能吃什么

花椒、丁香、胡椒月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

温馨提示，让女性出现月经不调的时候，一定要及时的进行调理，月经不调有可能是女性出现不孕，或者使女性出现内分泌失调的情况，对女性的健康危害是非常大的，作为女性朋友应该及时的重视月经不调，及时的进行调理，才有利于疾病康复。