预防女性尿失禁的方法有哪些

预防女性尿失禁的方法有哪些?这是大家比较关注的，只有了解了预防女性外阴炎的方法才能够帮助大家积极的调理这种疾病，避免疾病的伤害，接下来我们就对预防女性尿失禁的方法做详细的解读。

预防女性尿失禁的方法：

1、有规律的性生活：更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活，能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，降低压力性女性尿失禁发生率，同时可防止其它老年性疾病，提高健康水平。

2、防止尿道感染：养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，性交后女方立即排空尿液，清洗外阴。若性交后发生尿痛、尿频，可服抗尿路感染药物3～5天，在炎症初期快速治愈。

以上是对预防女性尿失禁的方法做出的分析，专家指出预防女性尿失禁的方法一定要把握，只有这样才能够帮助大家积极的预防这种疾病，以保证大家的安全和健康。