先兆流产后调养很重要喝11款粥恢复快

女人如果出现先兆流产的情况，需要做好调养工作，合理的调整饮食，南瓜粥具有调理身体的作用，南瓜粥能增强身体素质，可以让女性身体恢复健康，并且有利于保胎治疗,女人如果出现先兆流产的情况，应该要进行保胎治疗，平时要注意多休息，最好可以卧床静养,先兆流产后调养很重要喝11款粥恢复快。

南瓜粥

南瓜，粳米各30克，饴糖，南瓜切丁，与粳米，饴糖同煮成南瓜粥，宜常吃。

功效：益气，主治气虚虚先兆流产。

白术粥

白术9克，南瓜适量，饴糖少量，白术煎水取汁，放在南瓜粥内，调饴糖来吃。

功效：健脾益气，主治气虚型先兆流产。

黄芪南瓜粥

黄芪粉6克，南瓜适量，饴糖少量，南瓜煮粥，拌入黄芪粉，饴糖，常吃。

功效：补气安胎，主治气虚型先兆流产。

菟丝子粥

菟丝子，糯米各50克，红枣10个，白糖15克，菟丝子加清水四小碗，小火煮取药汁3小碗，糯米，红枣，菟丝子汁共以大火煮沸后改小火煮粥，加白糖煮沸，随量食。

功效：补肾安胎，主治肾虚型先兆流产，习惯性流产。

苎麻根糯米粥

鲜苎麻根，糯米各100克，红枣10个，苎麻根加适量的水煎取汁，加糯米，红枣一起煮，一天两次。

功效：补气清热安胎，主治血热型先兆流产。

先兆流产后吃什么调养 先兆流产后喝什么粥调养 先兆流产后饮食原则

阿胶粥

糯米120克，阿胶末50克，糯米煮粥，粥煮熟时趁热放上阿胶末和匀，一天吃一次。

功效：益气健脾，养血安胎。主治气血不足型先兆流产。

莲子龙眼山药粥

莲子去心，龙眼肉各50克，山药粉100克，莲子，龙眼小火煲汤，加山药粉煮粥。一天吃1-2次，连吃10天。

功效：益气健脾，主治习惯性流产，可作怀孕后的保胎食疗方。

小黄米母鸡粥

老母鸡一只，红壳小黄米适量，鸡去毛内脏处理好，清洗干净，切成小块，加水炖煮，大火煮开后去浮沫，改用小火炖煮，直到鸡肉烂熟，小黄米加鸡汤煮至鸡烂熟，常吃。

功效：补气安胎，预防流产，常服预防习惯流产。

黑豆菟丝子糯米粥

黑豆50克，菟丝子30克，糯米100克，菟丝子纱布包，与剩下的两味共加水煮粥，顿服或分次吃。

功效：补肾益气安胎，主治先兆流产，习惯性流产。

黑豆糯米粥

黑豆30克，糯米60克加水用小火煮粥，顿服或分次服。

功效：安胎益气，主治先兆流产。

党参杜仲糯米粥

党参，杜仲各30克，糯米100克，前2味纱布包，同糯米加水同煮粥吃。

功效：补肾安胎。主治肾虚型先兆流产，习惯性流产。

先兆流产后调养很重要喝11款粥恢复快,先兆流产给*造成的危害非常大，先兆流产要了解具体的治疗措施，如果出现先兆流产的情况，需要尽早采取治疗措施，并且要进行保胎治疗，先兆流产期间最好可以卧床静养，并且要做好饮食结构的调整。