附件炎患者的保健方法有哪些呢

附件炎是女性最常见不过的疾病了，他会给女性患者的身体带来很大的危害，这样会导致女性朋友的情绪很不稳定。有很多患者会因为此病喜欢大吃大喝，这样的饮食对附件炎的治疗是很不利的，下面就看一下，附件炎患者在饮食方面，应该注意哪些问题呢!

1.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。

2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

3.即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

4.月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

附件炎患者的饮食禁忌：

1、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

2、附件炎患者的饮食中应注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。

3、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。

附件炎的饮食疗法有：

1、取大米100克，茯苓15克　车前子10克，红糖适量。将前2味放入纱布包内与大米同时煎煮，粥熟后去药包，放入适量红糖服用。

本方具有健脾益气，祛湿之功。

2、用生山楂15克，柴胡、当归各10克，白糖适量。将前3味同时放入锅内煎煮，去渣取汁，服用时调入适量白糖，每日2次。

本方具有理气活血的作用。

3、茯苓车前粥：茯苓15克、车前子10克、大米100克、红糖适量。

将前2味放入纱布包内与大米同时煎煮，粥熟后去药包，放入适量红糖服用。本方具有健脾益气，祛湿之功。

4、饮食疗法：柴胡10克、生山楂15克、当归10克、白糖适量。

将前3味同时放入锅内煎煮，去渣取汁，服用时调入适量白糖，每日2次。本方具有理气活血的作用。

柴胡习称“北柴胡”，性微寒，味苦。该饮食疗法主治疏散退热，升阳舒肝。用于感冒发热、寒热往来、疟疾，肝郁气滞，胸肋胀痛，脱肛，子宫脱落，月经不调。

5、 败酱紫草煎：败酱草45克 紫草根15克

将上2味放入水中煎煮，加入红糖服用。本方具有清热解毒利湿的作用。

以上就是介绍的附件炎患者的饮食方法，一些饮食疗法对患者的病情是很有帮助的，但是患者要根据自己的病情而选择适合自己的治疗方法，不要盲目的进行治疗而不去医院咨询医生，这样会耽误病情。