盆腔炎保健方法有哪几方面
妇科病中,盆腔炎发病率是非常高的,为了避免疾病的伤害,大家除了要把握适合的治疗方法,还要关注盆腔炎保健方法,正确的保健才能够避免疾病折磨的发生。
盆腔炎保健方法:
1、局部热敷治疗慢性盆腔炎。为了促进炎症吸收,加快血液循环,缓解组织粘连,改善局部营养,每天可用温热物品热敷小腹部。在家中可用热水袋、电子取暖器等,也可用粗盐炒热布包,进行热敷。
2、注意劳逸结合。慢性盆腔炎患者要避免急躁情绪,树立治愈疾病的信心。生活中注意劳逸结合,适当地学一些强身体操,如太极拳、太极剑等,以促进康复。同时还要注意避孕,节制性生活,以减少人工流产手术及其他对宫腔的创伤机会,防止细菌再次侵入。
3、慢性盆腔炎患者要注意饮食调理。患者宜食高蛋白、维生素丰富的营养饮食,包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物,则应严格禁止食用。
4、慢性盆腔炎患者要注意月经期及平时卫生。宜勤洗澡,勤换衣,内裤要经常加热消毒及日晒处理;经常清洗外阴,防止感染;性生活前后要注意清洗,保持卫生;人工流产、分娩及妇科手术后一定要加强护理,防止细菌侵入。
盆腔炎除了注意以上的保健方法,在饮食上也要注意保健,饮食需食清淡易消化食品,如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等,应食具有活血理气散结之功效食品,如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质,如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。
当女性分娩或者是性生活不洁的时候,容易感染盆腔炎。盆腔炎往往是由一种以上病原体所致的混台性感染。患病后,如果输卵管也受累,造成管腔粘连,就很有可能导致女性不孕。
正确选择盆腔炎保健方法,对于疾病的预防非常有帮助,另外,想要规避疾病折磨,大家除了关注疾病的治疗方法,还要关注盆腔炎保健方法,这样才能够有利于病情的恢复。
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