什么是更年期综合症女性更年期食疗偏方

更年期综合症主要是指女性进入更年期后，会出现身体多种不适的现象，女人进入更年期后，雌性激素分泌水平下降，因此会加快*的衰老速度，会引起女性出现燥热的症状，并且还会出现雌激素分泌紊乱的情况，也会导致内分泌紊乱，更年期综合症的女性会出现月经紊乱的症状，并且会出现皮肤黯淡无光的症状，什么是更年期综合症？

什么是更年期综合症

更年期是妇女必经的生理过程。更年期就是指从性成熟进入老年期的过渡时期，这期间妇女从一个长期习惯的生育期内分泌环境过渡到一个生育功能丧失了的内分泌环境。通俗地说，就是从生育阶段过渡到老年阶段。约10-30％的妇女适应不了这种新的体内环境，从而出现了一系列的全身不适症状，以及明显的神经精神症状，这就是更年期综合征。

女性更年期的年龄公认为在45-55岁之间，男性更年期的年龄在55-65岁之间。症状的出现及其转变与绝经的年龄、方式、健康状况、工作、生活等因素有关。一般绝经早、雌激素减退快（如手术切除卵巢），以及平时精神状态不稳定的人，较易出现症状，且程度往往也较重。

更年期综合症的表现

1、更年期月经症状

（1）突然绝经：少数妇女过去月经周期一直正常，突然绝经。也有的周期正常，仅有几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止。突然绝经在妇女更年期月经不调症状中比较少见，但一定要引起注意，出现症状应立即咨询医生。

（2）稀发月经：更年期妇女的月经周期间隔时间将变长，由正常20～30天变为2-3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4~5个月或半年才行经一次，最后完全停止。

（3）周期紊乱：从正常的月经周期变为不定期的阴道出血，有时经期延长或变为持续性阴道出血，淋漓不断达1～2个月不止；也可发生大量阴道出血，病人可发生贫血，面色萎黄，全身乏力，心慌，气短。严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血，一到两年后，月经完全停止。

更年期调理月经应该戒酒烟，因为烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

什么是更年期综合症？女人进入更年期后如果护理不当很容易导致更年期综合症的发病，更年期综合症主要是环境因素引起的，也可能是不健康的生活方式造成的，女人进入更年期后需要做好卵巢和子宫的保养工作，并且要及时缓解精神方面的压力，避免紧张抑郁的情绪。