如何有效的预防巧克力囊肿出现

巧克力卵巢囊肿也是卵巢囊肿的一种，当这种疾病出现之后还会造成女性不孕，所以平时大家需要注意预防工作，全面地进行自我调理，而且要注意合理的进行保健，这样才能避免造成更多影响，那么如何有效的预防巧克力囊肿出现。

如何预防巧克力囊肿的出现呢？

一，巧克力囊肿是子宫内膜异位的一种病变，常因为月经期间护理不当引发，因此女性月经期间要禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

二，处于青春期的女子要避免受到惊吓，防止发生闭经的现象造成月经溢流，引发巧克力囊肿。

三，预防巧克力囊肿要注意月经期间禁止房事。

四，女性要注意随着天气变化增添衣物，注意保暖，以免感冒着凉，身体抵抗力下降也给巧克力囊肿的发生留下隐患。

五，预防卵巢巧克力囊肿月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

六，要注意调整自己的情绪，保持积极乐观的心态是非常重要的，使机体免疫系统的功能正常。

卵巢巧克力囊肿的症状是什么：

一、导致性生活疼痛

由于囊肿主要是作用在卵巢上，会引起子宫肌肉发生收缩，所以患者在同房的时候，肚子会感受到明显的疼痛，特别是子宫部位。

二、月经变化

巧克力囊肿会带来月经的变化，最明显的就是月经不调，会造成长期痛经或者周期性局部出血，有的患者甚至表现为月经周期延长很多，甚至整月都有月经的情况。

三、下腹胀痛

对此女性一定要重视，避免和其他的因素混淆。

四、导致不孕

患者患巧克力囊肿之后会引起卵巢的功能的紊乱，导致出现不排卵或者排卵异常，从而造成女性不孕。

希望大家尽早了解这种疾病，而且很多的女性还会出现腹部疼痛，造成性生活不稳定，平时大家需要注意月经的变化，这种疾病带来的危害不容小觑，平时大家需要注意一些药物的使用方法，尤其是避孕药物，全面的进行调理。