外阴炎该怎么护理呢

得了妇科疾病，致使我们的女性朋友很无奈，其中外阴炎这种疾病带给我们的烦恼就非常多，由于外阴炎的症状有外阴异常骚痒的症状，这就给上班工作的女性朋友带来很多的不便，那么外阴炎该怎么护理呢?

1、清洗外阴

女性要每日清洗外阴，更换内裤，毛巾要专用，每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后，放在太阳底下曝晒，以便消毒杀菌。千万不要阴干，无太阳时挂在通风处吹干也可以。

2、不要经常用卫生护垫

多数女性都误认为，长期用卫生垫就可保持内裤的干净，也可不用清洗外阴，其实很容易引起外阴炎。所以不要经常使用卫生护垫，以免滋生更多的细菌，导致更严重的外阴炎的发生。

3、养成良好的生活习惯

每天保证有充足的睡眠时间，饮食要有规律，多吃新鲜的水果蔬菜，并适当进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，保持愉悦的心情，适时缓解压力和紧张的情绪。

4、尽量不要去公共浴室洗澡

尤其是爱游泳的女性，一定要注意卫生，要选择环境比较好地方。而且洗澡时最好淋浴，不要相互使用毛巾、盆等，以免出现交叉感染。

5、不要滥用清洗液

专家指出，长期用药物刺激外阴，很容易破坏阴道菌群平衡，从而会引起感染，导致外阴炎的发生。

以上介绍的方法是关于外阴炎的一些护理知识，朋友们，在了解了这些护理知识之后，一定要应用到我们的日常生活中，因为外阴炎在发病初期不是什么严重的疾病，只要通过我们自己的精心护理，就能使病情得到改善和控制。