卵巢癌的饮食护理方法

卵巢癌的危害可以说是足以致命的，卵巢癌的预防是很重要的，对于卵巢癌的预防，日常生活的饮食是很关键的。做好饮食护理让女人远离卵巢癌。下面我就来介绍一些关于卵巢癌的饮食护理方法：

①参芪健脾汤：

制作方法：

1.高丽参、黄芪等中药洗净后放入布袋中扎口，与排骨或鸡一起加水炖煮。

2.先大火后小火，煮 2-3 小时。

3.捞出布袋，加入盐、胡椒等调味品即可。

健康提示：每次 1 小碗，每天 1 次

②陈香牛肉：

制作方法：

1.将陈皮与香附子加水 2000 克煎半小时去渣

2.放入牛肉加葱、姜、盐等调料，文火炖至酥烂。

3.凉透切片食之。

另外还有一些注意的如下：

1. 适量服用维生素c和维生素e

研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

2. 提倡补充钙元素

美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

3. 煎蛋少吃为好

女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。

4. 叶酸对于防癌的意义

增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中

上面内容就是卵巢癌的饮食护理方法。另外若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。