食物疗法缓解外阴瘙痒

外阴瘙痒是影响许多妇女朋友生活的常见性疾病，通常间歇性发作，偶尔也会持续发作。通常情况下，原因难以查明的外阴瘙痒多出现在正值生育年龄的女性或者已经绝经的中老年妇女。外阴瘙痒症状很多，通常表现为白带异常、阴道瘙痒以及有异味等，这些症状都提醒女性，外阴瘙痒情况急需缓解。

下面小编列出几个食疗菜单，帮助女性有效缓解外阴瘙痒。

苦参瘦肉汤

材料：苦参、白鲜皮各10克，苦瓜150 克，猪瘦肉75克，海带结50克，色拉油、盐、味精、香油各适量

制作：①苦瓜洗净去籽切成片;猪瘦肉洗净切片;海带结洗净;苦参、白鲜皮煎成药汁。②净锅上火加色拉油，入肉片炒，加苦瓜，倒入水，调入精盐、味精烧沸。③下入海带煲至熟，倒入药汁，淋入香油即可。

医师话语：此汤能清热、燥湿、杀虫，可改善下身瘙痒、带下量多、色黄等症状。

贴心叮咛：脾胃虚寒者不宜多吃苦参。

黄柏排骨汤

材料：黄柏10克，排骨200克，鲜马齿苋150克，盐6克，姜丝4克

制作：①将排骨洗净斩块焯水。②黄柏洗净，加水煎汁，去渣备用。③汤锅上火倒入水，调入盐、姜丝，下入排骨、马齿苋，煲至熟，加入药汁即可。

医师话语：此汤具有清热燥湿、消炎杀菌的功效，对阴道炎、外阴瘙痒有一定效果。

贴心叮咛：马齿苋性寒，脾胃虚寒、肠滑泄泻者不宜服用。

补中止痒汤

材料：知母、牡丹皮、泽泻、山茱萸、生地黄、白芍各15克，黄柏10克，茯苓、山药、火麻仁各30克，何首乌20克

制作：①将所有材料洗净，放入锅中，加水700毫升。②大火煎煮开，转小火煮至药汁为300毫升即可关火。③再煎煮一次，将两次的药汁对匀，分2次服用，每日1剂。

医师话语：此方能健脾补中，祛邪除湿。主治(肾阴虚型)阴部干涩、灼热瘙痒，或带下量少，色赤白相兼，头晕目眩等症。

药物疗法对于缓解外阴瘙痒固然有一定帮助，然而，食物疗法更能够从内到外调节身体，特别注意女性朋友们，辛辣食品容易加重妇科病身体刺激哦。