如何预防阴道炎更健康

 阴道炎是妇科疾病中比较严重的一种，大家需要积极的把握，关于如何预防阴道炎，大家需要结合自身的实际情况进行把握，才能够最大限度的避免疾病的伤害，关于如何预防阴道炎，专家给出如下建议。

如何预防阴道炎：

须知一：注意外阴洗剂及卫生巾的选择

一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏*的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

须知二：充足的睡眠与合理的性生活安排

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

须知三：讲究个人卫生

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

如何预防阴道炎?上边是专家给出的建议。虽然说妇科炎症都不是什么疑难杂症，但是对于身心健康的影响还是很大的，因此女性朋友在日常生活中要远离阴道炎，避免该疾病带来的痛苦。