月经紊乱怎么办?康复后还需要复查吗？

月经紊乱怎么办?康复后还需要复查吗?现在越来越多的白领女性都有月经紊乱问题，因为长时间对着电脑工作，再加上工作压力大、生活节奏快等原因月经出现了问题，月经紊乱了可要从调理肝脏开始，因为肝是用于藏血的，今天我们就来讲讲什么导致了月经紊乱。

月经紊乱目前来看对女性的危害还是很大很大的，很容易影响女性朋友的健康问题，是因为卵巢分泌激素形成月经的，如果分泌激素不正常难以控制，那么就会有月经紊乱发生。

导致月经紊乱的两大“凶手”

1、雌激素水平低导致的月经紊乱，如果雌性激素水平不平衡，将会导致月经紊乱，雌激素可有效刺激子宫变厚、脱落，从而形成月经，如果患者的体内的激素水平不好将会导致子宫内膜不好，月经量少，甚至还会影响今后受孕发生的。

2、压力太大，现代女性朋友由于长时间的压力大，很容易受到刺激，这些都会导致内分泌影响到了月经紊乱发生。

月经紊乱来调理

1、首先患者就要有个良好的睡眠，睡眠不好那么肝脏就无法藏血从而导致了月经量变少、不规律等问题发生，甚至还会有皮肤粗糙、有斑点、有痘痘等诸多问题。所以还是要早点睡觉比较好。

2、女性还要学会调节自我情绪，如果情绪不好、心态不好，更容易被负面影响，导致了自己的月经异常发生。

温馨提醒您：对于月经紊乱问题不可忽略，没时间复查就自己观察自己的月经规律情况吧，让自己随时随地保持良好心态，有良好的饮食习惯以及作息习惯，将会让我们获得完美的身体以及有规律的月经。