怎么缓解子宫内膜异位症?

目前有很多的女性在月经期间都有痛经的现象，医学上这种痛经有可能是由于子宫内膜异位症引起的，怎么缓解子宫内膜异位症?子宫内膜异位症：常表现为下腹时常没有原因的持续疼痛，尤其是在月经期的前两天非常的疼痛。

1、热敷及多喝热饮躺在床上休息，用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部，或者多喝热水也可以减轻疼痛。

2、如何缓解子宫内膜异位症?汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎会加重某些妇女的疼痛，建议妇女避免咖啡因。

3、怎么缓解子宫内膜异位症?运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。

4、可以用指压法缓解疼痛，一个是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处，另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部。

以上就是关于如何缓解子宫内膜异位症的一些相关介绍，专家特别提醒，以上只是可以缓解其疼痛感，但是不能就此诊断就是患有子宫内膜异位症了，疾病是需要通过检 查，所以怎么缓解子宫内膜异位症，具体的办法还要到医院进行检查，让医生进行治疗。