如何才能有效预防阴道炎出现

大家在日常生活中提到阴道炎都非常的担心，害怕，因为这种疾病会造成患者外阴瘙痒，而且还会导致白带增多，很严重的影响到了患者的身体，大家需要注意避免过度的清洁，而且要注意个人卫生，那么如何才能有效预防阴道炎出现。

第一、过度清洁，频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是引起阴道炎的因素。众所周知，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举选择肥皂和洗剂。

第二、塑身塑出问题来，很多OL为了拥有迷人的身材，都会想尽各种办法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候，千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤，因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!

第三、内裤、袜子一起洗，寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些“串门子”的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗。

第四、乱用抗生素，广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。这样一来，我们就极易患“念珠菌阴道炎”。因此，要切记抗生素使用需慎之又慎。

第五、使用洗衣机不消毒，事实上，几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!这也是引起阴道炎的因素之一，并且，卫生调查显示，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。

温馨提醒：平时大家需要注意避免过度的清洗，而且不要把袜子和裤子一块清洗，不要盲目的使用抗生素药物，并且在日常生活中，大家需要注意合理的进行保健，平时大家需要注意调理方法，而且要注意自己的生活是像这样才能避免导致疾病发生，希望大家注意自己的生活，要点有效进行预防。