预防尿道炎应该注意的几个事项

尿道炎可以发病于男性，以及女性，相对来说，女性更加容易引发尿道炎，而临床数据也证明，尿道炎的发病率女性患者要明显高于男性患者，而不同性别之间的高位发病因素也有一定的不同，因此，预防方式也有不同，下面就一些基础方面的预防尿道炎的方式进行介绍：

尿道炎的预防要从日常做起

1、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

2、养成便前洗手的好习惯：人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

3、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

4、外阴洗剂及卫生巾的选择：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏*的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

5、多喝水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

6、充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

有时尿道炎也是一种性病，这主要是指淋菌性尿道炎，这种淋菌性尿道炎主要是性行为传染所导致，因此，针对尿道炎的预防，性行为卫生也是重点，另外，女性由于胜利结构特殊的原因，要严格注意生殖系统部位的卫生。