女性怎么防治外阴瘙痒比较管用

外阴瘙痒是女性比较容易得的妇科病，这种疾病严重威胁和影响着大家的身心健康，所以大家要格外的重视起来，尤其要把握预防方法，那么女性怎么防治外阴瘙痒比较好呢?如下就是专家给出的具体建议。

外阴瘙痒部位：

外阴瘙痒多位于阴蒂、小阴唇.也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区.长期搔抓可出现抓痕、血痂或继发毛囊炎。

女性怎么防治外阴瘙痒：

衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。

食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

住：将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。

行：皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒，另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。

女性很容易有外阴瘙痒，外阴瘙痒会影响女性的生活，所以女性要及时防治外阴瘙痒。积极把握外阴瘙痒的防治方法，可以让女性更好的远离外阴瘙痒，女性要保持外阴的干净，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果。如果瘙痒症状严重，且伴有白带异常、腹痛等其它症状，就很有可能是炎症感染，需及时去医院妇科进行相关检查，针对性治疗。

外阴瘙痒虽然不是什么大问题，但还是及早解决了好，关于女性怎么防治外阴瘙痒，大家一定要结合自身的实际情况正确的选择适合的治疗和预防方法，正确的预防才能够将基本的伤害降低到最低。