盆腔炎的预防要点主要是什么呢？

现代女性一般都是职场达人，不但在工作上有着非常大的压力，来自家庭的压力也非常大，还有很多人人上完宝宝后马不停蹄的就继续上班，这对身体的危害是非常大的，像盆腔炎这类的妇科疾病就不清自来，为了防止盆腔炎的出现，大家应该做哪些预防工作呢?

1、减肥不减营养：部分女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。

2、固定性伴侣：性伴侣的增多会给女性朋友带来了新的感染源，尤其对于男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几率要比性伴侣固定的女性高几十倍，而性病的发生率也随之成倍增加。

3、经常运动：目前有很多职业女性，工作压力越来越大，时间越来越紧，身心均处于疲惫不堪的状态，基本没有空闲时间，即使有一点时间也往往以睡觉为主。这样一来，体力越来越差，抵抗力也越来越低，久而久之，往往会给病菌以可乘之机，形成盆腔炎的高发人群。

预防女性盆腔炎时应该注意的事项有如下几点：

1.个人卫生方面：

保持会阴部的清洁卫生以及经期卫生，尽量专人专盆，并且不要随意使用外阴清洗液，避免产后以及经期性生活，杜绝各种感染途径。

2.保持大便通畅：

急性或亚急性盆腔炎患者积极配合医生治疗疾病的同时要注意避免便秘，保持大便通畅，防止盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

3.注意自我检查：

注意经常观察白带的量、色、味、质等情况，对于有白带异常的情况应及时到医院检查，了解原因，及时改善。

4.月经期及手术完要注意：

月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

5.规范合理用药：

盆腔炎女性患者应遵医嘱规范合理用药，不宜自服抗生素或其他药物进行治疗，以免加重病情，造成更严重的后果。

6.避免反复人流：

有正常性生活的女性应注意做好避孕措施，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作;避免致病菌侵入 ，以免增加感染的机会。

以上就是关于盆腔炎的预防常识的介绍了，希望对您有所帮助，所以女性在工作之余应该多锻炼，提高自身对疾病的抵抗能力，同时还要注意个人卫生，尤其是经期的时候做好阴部卫生可以防止病毒进入体内，而还要定期去医院做妇科检查，防止妇科疾病的出现。