盘点月经不调的原因

　　女性朋友都知道，如果月经不规律会特别疼痛，不仅表现在脸不好，而且在月经期间，严重影响女性朋友的身心健康，所以，为什么会出现月经不规律的症状，以下是月经不规律的原因。

　　情绪异常导致月经失调

　　情绪异常长期精神抑郁、抑郁或遭受重大精神刺激和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜形成的，卵巢分泌的激素由垂体和下丘脑释放的激素控制，所以卵巢、垂体和下丘脑的功能都会影响月经。

　　寒冷刺激导致月经过少甚至闭经

　　根据研究，女性月经受到寒冷刺激，会使盆腔血管过度收缩，可导致月经过少甚至闭经。因此，妇女的日常生活应该有规律，避免过度劳累，特别是在月经期间，以防止寒冷和水分。

　　节食导致月经不调

　　相关专家研究表明，女孩的脂肪至少占体重的比例17％，月经初潮可发生，体内脂肪至少达到 体重22％，维持正常的月经周期。过度饮食，由于身体能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质消耗，导致雌激素合成障碍和明显缺乏，影响月经 潮，甚至月经稀少或闭经，因此，追求苗条的女性，不能盲目饮食。

　　烟酒引起月经不调

　　酒烟中的某些成分和酒精会干扰与月经相关的生理过程，导致月经不规律。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25％～32％月经不调的人去医院治疗。在每天吸烟1包以上或饮酒100毫克以上的女性中，月经不调的是不吸烟喝酒的女性的3倍。所以 女性不应该吸烟，少喝酒。

　　电磁波导致月经不调

　　现代人的生活离不开手机、电脑、DV机器、煎锅、真空吸尘器、冰箱和其他电器。但许多女性不知道，各种家用电器和电子设备在使用过程中会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于*，影响女性的内分泌和生殖功能，导致内分泌紊乱和月经紊乱。

　　以上几点是月经不调的主要原因。此外，女性月经不调的原因有很多。如果连续三个月月月经不调，首先要了解月经不调的原因，然后再进行调理，从根本上治疗月经不调。