全面解密阴道炎从阴道开始

　　阴道炎是女性常见的疾病之一，好发于生育期和性生活活跃阶段的女性，给患者带来不少的痛苦。阴道炎症的真正原因很可能与多种因素相关，但最直接的因素却是阴道环境的变化。尤其是人工经期、过度清洁、性生活等行为都会导致阴道环境的改变，进而引起阴道炎。因此，在预防和治疗阴道炎的过程中，最基本的方法就是保持阴道环境的稳定。

　　首先，正确地了解阴道生理是避免阴道炎的基础。阴道有自清洁机制，它的内部细胞层不断更新，可以清除微生物和异物。因此，不要使用香皂、氨基酸洗液等强酸性、碱性物质进行过度清洁。在常规流量情况下，清洁外阴即可；月经期间，每日更换卫生棉且不可过度清洁。

　　其次，避免人工干扰。长期使用抗生素可以改变阴道内巨微生物群体结构，对*免疫力的影响也是不可忽视的。而大量使用某些卫生巾、卫生棉等物品会导致患者对其所含物质过敏。最好使用纯棉材质的卫生巾、卫生棉等；或者在月经期使用卫生杯等物品，建议每天清洗卫生杯，将其保持清洁并避免交叉感染。

　　最后，注意安全的性行为也是预防阴道炎的重要手段。性行为可打破阴道真菌群平衡并引起细菌感染。因此，要注意个人卫生习惯，不随意更换性伴侣，男方要协助女性做好性行为前的清洁卫生工作。

　　如果出现阴道炎症状，则应在医生指导下进行治疗。一般治疗包括经期卫生、用药等。建议患者在治疗期间适当地调整饮食、增加运动、保持良好的睡眠，以提高自身抵抗力，促进身体康复。

　　总之，阴道炎的预防可靠地掌握在自己手中。只有保持良好的生活习惯、注意个人卫生、避免过度清洁，才能使阴道环境保持平衡、防止病菌入侵。在交往安全性伴侣时及早发现炎症症状，妥善处理以免给生活带来困扰。