子宫内膜异位症的常见护理方法

平时生活中很多的女性会患上子宫内膜异位症，在这种疾病出现之后，对患者身体危害很大，平时应该注意护理方法，有效的进行治疗，这样才更有利于疾病的康复，避免带来更多影响，那么，子宫内膜异位症的常见护理方法都有哪些呢？

一、心理护理措施子宫内膜异位症虽然是良性疾病，但患者身心痛苦，影响生活和工作，而且广泛转移，易复发，治疗比较复杂，每个患者都有不同的治疗方案，因此，护士要鼓励患者充分了解自己的疾病，对治疗充满信心，共同寻求最佳的治疗方案。

二、在饮食上要坚持科学的方法，以易消化，清淡的食物为主，多补充营养，避免经期食用刺激性食物，如生冷、辛辣食物等。使用放松术，如听音乐，看书，参加文娱活动，以转移、分散注意力。腰腹部酸痛严重时，进行腰腹部按摩，增加舒适感，月经来潮前用热水坐浴，热敷下腹部，每天2次，喝热饮料，减轻疼痛。

三、运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂，采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。

子宫内膜异位症的护理方法有以下几种：

1、健康指导：劝告有经血潴留或经血不畅患者，应及早诊治，避免在月经期及月经刚干净时同房，指导避孕减少人工流产手术次数。

2、用药护理：大剂量孕激素治疗称假孕疗法，使用激素治疗时，应向患者说明服药的注意事项以及可能出现的副作用。

3、预防措施：严格掌握某些妇科手术的时间，刮宫时不用负压，可选用小号刮匙刮取子宫内膜，人工流产术中应协助控制负压，避免子宫内膜碎片倒流种植。

4、心理护理：应多给予患者理解和关怀，耐心解释本病是良性病变，只要坚持用药或采取必要的手术便可改善症状。由于治疗过程往往较长，鼓励病人树立战胜疾病的信心很有必要。

温馨提示，女性应该注意这种疾病的一些护理事项，为了避免病情严重，大家应该科学地进行诊断，合理的进行治疗，同事间要注意自己的饮食方法，提高自己的免疫能力，为了避免病情严重，患者一定要积极的进行诊断和治疗。