常见的闭经的膳食有哪些

对于闭经的膳食，我们 一定要结合自身的实际情况，我们知道闭经的膳食有很多，但是只有最适合的才是最好的，接下来我们就来了解几种常见的闭经的膳食，看看哪种更适合你。

闭经的膳食：

1 鳖甲炖白鸽。鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于治净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。

2 牛膝炖猪蹄。川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒80毫升。猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块，与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。具有活血通经及美肤功效。适用于妇女气滞血瘀型闭经。

关于闭经的膳食，我们 一定要具体情况具体分析，而且一定要结合自身的喜好进行选择，只有最适合的才是效果最好的。