尿失禁的预防方法包括几种

分析尿失禁的预防方法就是为了帮助大家积极的控制这种疾病，那么究竟尿失禁的预防方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议，我们专业解读一下。

尿失禁的预防方法：

1、防止尿道感染

养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，性交后女方立即排空尿液，清洗外阴。若性交后发生尿痛、尿频，可服抗尿路感染药物3～5天，在炎症初期快速治愈。

2、有规律的性生活

研究证明，更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活，能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，降低压力性尿失禁发生率，同时可防止其它老年性疾病，提高健康水平。

上述尿失禁的预防方法是经过实践检验的，要求大家在把握了尿失禁的预防方法之后，一定要积极的到正规医院治疗这种疾病，以最大限度的保证大家的健康。