记住这五点慢性盆腔炎并不可怕

患上盆腔炎会导致各种不适的症状，比如说腹部疼痛，腰部疼痛，全身无力等等，慢性盆腔炎是引起异位妊娠、不孕、妇科盆腔疼痛及盆腔粘连性疾病的常见来源之一，又因易反复发生，难于根治而严重影响妇女身心健康，且近年来发病率有增高的趋势。那在药物治疗时期，我们还应该注意的这五点，你知道吗? 记住这五点慢性盆腔炎并不可怕。

1

注意生殖道的个人卫生，避孕，尽量避免宫腔操作。临床患者阴道炎反复发生，避孕措施失败，人流次数过多等，导致盆腔炎反复缠绵，拖延不愈。

2

饮食清淡，忌辛辣、生冷食物。常常有病人说，在节假日吃了牛肉、羊肉、狗肉后，盆腔炎急性发作，牛羊肉是发物，不能吃吗?但仔细询问烧制的调料，里面放了大批量的辣椒，是为了遮盖这些肉类的异味，同时现在的年轻人嗜辣如命。可是大家有所不知，吃了辣椒，是会导致急性炎症分散的。

也有盆腔炎患者吃了冰箱的饮料和食物，也许冬天饮料和水果，不经加热直接入口，导致盆腔炎发作。所以我们的盆腔炎患者第一次就诊结束后，我们劝诫患者的第一条就是“管住你的嘴”。

3

注意腰腹部和手脚的保暖。年轻的盆腔炎患者寻求时髦，经常穿低腰露脐的古装，在针灸和理疗时，我们会一再告诫年轻的患者，少穿此类衣服。我们观察到在中国的传统节气“冬至”到来前后几天，一批恶化的盆腔炎患者会回头。因为外界的寒冷天气，再加上自己冬天腰腹部和手脚不注意保暖，病情又重复了。

4

盆腔炎发作和治疗期间，减少或避免性生活，最好禁止性生活。因为盆腔炎的患者年龄多数在育龄期，直白的说，在性活跃期。你第一次就诊告诉她，治疗期间禁性生活，有些患者会不断追问：“那何时可以入手?禁欲时光?”。

此类患者经常不遵医嘱，病情反复后，会质问医生“你的药咋不管用?”。你一追问，犯忌了没?她会不好意思笑笑，你也没辙。我会常常恨铁不成钢的训责一番，并告诉她，病情再重复，不遵医嘱，责任自负。

5

保持心情舒畅,劳逸过度。经常有病人说，我来锻炼锻炼，跳绳、跑步等，结果腹痛腰酸反而加重，甚至盆腔炎急性发作。我们发觉，慢性盆腔炎患者，多数经常膂力不支，从中医病机来说即“虚实搀杂，正气受损”。有些正常的家务都不能胜任，何况超过体力的体育锻炼?所以，量力而行吧。

以上五点，是从大量的临床盆腔炎患者的反应中提炼总结而来，所以很有临床指导意义，防止反复发作，请谨记以上五点，并遵医嘱。