一、经常眨眼法：平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑，增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺起肩，两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。二、冷水洗眼法：清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20～40次。三、

“我刚38岁，也从来不过度用眼，眼睛却花了，难道这个毛病也遗传?”在市直机关工作的王女士本来视力很好，可这半年她觉得眼花得厉害，手机里的短信根本看不清，看报纸要离老远，戴上老花镜才舒服些。她跟朋友猜测，她眼花这么早，可能是从很早就眼花的母亲那里遗传下来的。过早出现的花眼究