白内障患者饮食需注意哪些事项

随着人们的生活变化，有很多的老年人会出现疾病，大家需要注意老年人的白内障，当这种疾病出现后会给老年人带来巨大的影响，平时大家需要注意疾病的发生，而且，也要注意一些饮食事项，有效地补充维生素，白内障患者饮食需注意哪些事项？

白内障患者在饮食上应该注意什么呢?

1.茶叶。中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究，每日饮茶5杯，对防止白内障的发生和发展具有良好效果。

2.维生素C。具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光线和氧对 晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。为此，患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜 等等。

3.弥补微量元素。人视觉的敏锐程度与硒有直接干系，缺硒可以诱发晶状体浑浊而致白内障，这早已为科学家所证明。富含硒的食品有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、喷鼻香菇、木耳、芝麻等。我国有研究发明，血清锌程度与白内障发病率有关，体内血清锌程度越低，白内障的发病率越高。动物性食品 中，牡蛎、鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋类及奶成品中含锌量高，此中以牡蛎中含锌量最高，每十0克牡蛎中含锌量达一四毫克之多。

白内障分为不同的类型

一，是老年性白内障：

为白内障主要的类型。占白内障病人的80%以上，多在50岁以上老年人中发病，老年退行性改变是其主因

二，是先天性白内障;

出生时已存在晶体混浊，由遗传因素或妊娠早期母亲感染病毒或药物中毒引起

三，是外伤性白内障：

较严重的眼球外伤、穿透性射线、职业性毒物引起晶体损伤以致的白内障

四，是并发性白内障：

因眼病或全身病引起的晶体混浊称并发性白内障。如色素膜炎、青光眼、糖尿病等均可并发白内障。

五，总结：引起白内障的原因是多方面的，但确切病因尚不清楚，可能与年龄的老化，营养不良，遗传因素，紫外线过度照射，眼内某些炎症性疾病，某些内科疾病等有关。如虹膜炎、糖尿病、半乳糖血症、甲状腺功能减退肾炎等也都可引起白内障。眼部外伤也会导致白内障的发生。

平时大家需要注意眼睛调理，而且，也要注意合理的进行保健，并且在日常生活中，要注意其中的发展过程，平时，也要注意自身调理，并且在日常生活中，要注意做到科学护理，才能避免疾病严重，以免导致更多困扰，希望大家注意疾病的发生，尽早治愈。