研究发现：菠菜玉米可防视网膜黄斑病变

对于很多黄斑病变病人来说，黄斑病变都不陌生，在我们身边有很多黄斑病变的患者，也有很多朋友被黄斑病变所困扰着。那么，研究发现：菠菜玉米可防视网膜黄斑病变 下面咱们一起解答吧。

动物肝脏对眼睛有好处是众所周知的，但菠菜、玉米能够预防老人出现视网膜黄斑病变却是很多人不知道的。美国老年眼科疾病研究组曾经在眼科杂志上发表报告说，他们调查了4500名6080岁的老人，发现那些摄入叶黄素和玉米黄质水平高的人相对而言更少发生老年性黄斑病变。而叶黄素在菠菜中含量较高；玉米黄质在玉米中含量颇高。

通常，在50岁以后，老年人视网膜中央的黄斑部位，会因为光线的刺激发生萎缩，导致视力不断下降，严重时甚至会引起失明。

研究人员认为，叶黄素和玉米黄质恰恰能够减少光线对眼睛的损害，因而对长期因紫外线伤害、刺激而造成的老年性黄斑病变，和眼球晶状体老化引起的白内障病变具有预防作用，可谓老年人眼睛的“保护神”。

通常来说，叶黄素隐藏在天然的深绿色蔬菜和水果中，如菠菜、西兰花等，玉米黄质则分布于一些金黄色的蔬菜和食物中，比如玉米、枸杞子和蛋黄。

专家提醒：对于患上黄斑病变，一定要查明黄斑病变病因，根据黄斑病变病因病情对症治疗，黄斑病变的严重性可大可小，一定要及时到正规黄斑病变医院检查治疗，同时在查明病因后，一定要针对性治疗黄斑病变，不可为了方便就随便买药治疗黄斑病变。通过以上的介绍，大家对研究发现：菠菜玉米可防视网膜黄斑病变应该有所了解，最后祝患者早日康复。