预防儿童弱视从孕妈妈开始

儿童弱视这种疾病是十分多见的，并且有很多的孩子会成为先天性儿童弱视的患者，因此大家要注意进行儿童弱视的预防了，该病的预防要从孕妈妈开始，处在孕期的时候就要开始预防了，那么孕妈妈们如何来进行预防呢。

1、调整情绪

保持心情舒畅人们的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素，当精神愉快时，血液中便增加一种有益于健康的化学物质。相反，愤怒、忧郁、悲伤时，情绪处于混乱之中，会严重干扰*内脏器官功能，在忧郁状态下则会抑制消化液的分泌和肠蠕动，引起食欲不振，久而久之就会导致孕妇营养不良，进而影响胎儿发育，可能导致弱视发生。因此，孕妇要注意调节情志，做到心情舒畅，保持良好的心理状态，避免不良情绪对机体功能的影响。

2、调节饮食

保证营养孕妇的营养直接关系到胎儿的视觉器官发育，如果孕妇偏食、挑食、厌食，会导致营养不良，使某些微量元素缺乏，则影响胎儿的发育，甚至导致畸形。如微量元素锌是胎儿眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素，若孕妇体内锌缺乏，就可能导致胎儿弱视的发生。孕妇要使自己身体健康和胎儿发育良好，则必须保证充足的营养，要主动做到膳食平衡，不偏食，不挑食，食物以清淡富有营养为主，不要过食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含锌丰富的食品有肉类、鱼虾等。

3、戒烟酒

养成良好的生活习惯酒精可消耗大量的锌，常酗酒的孕妇可使体内微量元素锌缺乏，使胎儿视觉器官发育不良而成弱视。研究证实，烟草中含有一种毒性很强的“氰化物”，长期吸烟者，氰化物容易在体内积蓄，一旦积蓄过多，慢慢就会发生氰化物中毒而导致烟草中毒性弱视。特别是吸烟又嗜酒者更易发生烟草中毒性弱视。因此，若希望婴儿眼睛发育良好，孕妇不仅要戒除烟酒，而且尽量远离被动吸烟的环境为佳。

4、预防疾病、保健康孕妇感染某些病毒

可直接影响胎儿视觉器官的发育，造成婴儿弱视。因此，孕妇不要经常往来于人口集中和人流量大的场所，避免感染。

孩子发生弱视，及时发现和治疗的重任就落在了家长身上。弱视分显性和隐性，显性弱视以斜视、对眼等明显眼睛异常为表现，从容易被发现并引起重视;而隐性弱视——孩子的双眼通常看上去很正常——仅仅表现为视力下降，此时，家长一定不要想当然地以为孩子只是近视了，一定要注意观察孩子有没有眼球震颤、看东西没有立体感、歪头眯眼、眼手协调差、经常莫名其妙摔倒、表现为多动好动的注意力不集中、眼睛不随人或物体转动等异常现象，并到专业机构明确检查，诊断孩子究竟是不是弱视。一旦确诊，要争分夺秒及时治疗，因为孩子视力发育通常在12岁左右停止，因此，12岁以前，是弱视儿童治疗的最佳最机。

看了上述的介绍以后，我们清楚的认识到了预防儿童弱视要从孕妈妈开始，所以大家要多去注意了，特别是处在孕期的朋友们，一定要多去了解相关的知识，而且要为了孩子的视力着想，来做好相关的预防，注意平时的饮食以及生活习惯。