治疗散光的几种日常方法

散光非常常见，散光患者比例这么高，这意味着我们更应该好好了解一下有哪些方法可以治疗眼睛散光。今天给大家介绍的这几种治疗散光的方法不是利用手术或者是药物，而是一些日常我们就可以随时应用的方法。

一、眼贴法：美国(草本眼贴护眼)瞳仁能帮助疏径通络，调和气血，活血化瘀，活化眼部组织细胞，从而达到解除视力疲劳，，缓解睫状肌痉挛，眼病彻底解决，视力越来越好!

二、洗眼法：先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。

三、转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方。

四、眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

五、治疗眼睛散光的方法还有熨眼法：此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

怎么样？阅读完以上内容，您是否能感到上面的几种方法都非常简便易行了呢？其实，绝大多数散光都是由于用眼方法不当造成的。因此，纠正用眼习惯、调整用眼方式是预防、治疗散光的最好方法。