我们应该如何预防角膜炎

我们经常喜欢一些娱乐场所，或者是喜欢去一些游泳池游泳，这时候就非常容易受到细菌的感染，眼部的健康就会受到危害，角膜炎疾病也因此出现，对我们的健康以及生活都会造成影响，那么我们应该如何预防角膜炎呢！

首先，打击应注意充分休息。让眼睛多与新鲜空气接触，以利康复。多听轻松音乐，也利于缓解眼痛与局部刺激症状。

其次，要建立健康的生活方式。生活规律，避免熬夜、饮酒、暴饮暴食、感冒发烧、日光暴晒等诱因，才能减少旧病复发的危险。

第三，精神调养很重要，最忌郁怒，以心情舒畅、宁静为度。

除此之外，饮食上宜多吃富含维生素及纤维素的蔬菜和水果。应戒烟酒，不要吃煎炸、辛辣、肥腻和含糖度高的食品。多食用一些含有维生素A的食物也对眼睛有益。还要多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。 专家介绍，角膜病应注重预防，尤其近代戴角膜镜日趋增加，不讲卫生，护理不当，很轻易发生角膜炎。角膜发炎后应及时往医院检查、治疗、不能耽搁，以免影响视力。患者应留意充分休息。让眼睛多与新鲜空气接触，以利康复。多听轻松音乐，也利于缓解眼痛与局部刺激症状。

为了预防角膜炎，应留意建立健康的生活方式。由于单疱角膜炎患者终身带毒，任何影响免疫波动的因素，都会引发宿病复发。患者应该生活规律，避免熬夜、饮酒、暴饮暴食、感冒发热、日光暴晒等诱因，才能减少宿病复发的危险。一旦宿病复发，要及时到医院接受医生的诊疗和咨询，不要胡乱用药，以免使病情复杂化，加大疾病的治疗难度。

预防角膜炎，饮食上宜多吃富含维生素及纤维素的蔬菜和水果。多吃豆类、豆制品、瘦肉、蛋类等高热量、高蛋白食品，以利角膜修复。应戒烟酒，不要吃煎炸、辛辣、肥腻和含糖度高的食品。精神调养于本病十分重要，最忌郁怒，以免加重肝火，不利康复。但也不宜过度言谈嘻笑，以心情愉快、宁静为度。

加强营养，多食富有维生素A、B、C的食品，如肝、胡萝卜、水果、蔬菜等，增强机体抵抗力。培养讲清洁、爱卫生的习惯，不随意用脏手与脏手帕揉拭眼睛，洗脸用具定期煮沸消毒，预防重复感染，加重病痛，造成不良后果。

温馨提示，角膜炎疾病的预防措施非常多，专家在文章中给简单的介绍了几种，主要从饮食上生活上以及精神上来，预防这种疾病，大家要正确地运用这些常识，在生活中避免受到角膜炎的影像，这样也可以让我们自己的身体更健康。