具体介绍宝宝如何预防弱视
弱视大家都不陌生,是生活中常见的一种疾病,患病人群很广,有很多的宝宝不幸患上了弱视,弱视多宝宝的实视力有一定的影响,为了宝宝以后有一说那个健康的眼睛,家长朋友们一定要帮助宝宝保护好眼睛,一定要预防弱视,下面就介绍一下宝宝如何预防弱视。
宝宝弱视的防治
1、别让宝宝的眼睛受伤。家里的那些比较尖利的东西最好放到宝宝够不到的地方,宝宝活动的时候也要注意别让他磕了碰的。阳光强烈的时候注意保护宝宝的眼睛。所以尽量避免让宝宝接触强烈的阳光,可以给他带个太阳镜。
2、喂奶姿势不要只在一个方向喂,以免一只眼睛视网膜被压制而受到损坏。看电视要有限制。电视画面跳跃闪动,切换速度非常快,会让宝宝的眼睛处于紧张状态,所以要限制宝宝看电,每天看电视时间不应超过30分钟,还要跟电视保持3米左右的距离。
3、3个月内的宝宝最好不要给他看日光灯,可以在床头准备一个小台灯,把灯光向强的方向打。养成好的读书习惯。身体坐正,眼睛不要离书太近。做好定期视力检查。每次体检医生会为孩子检查视力,不过要特别注意孩子6个月和2岁的时候,这两个视力发育的关键时期。
4、给孩子多吃些对眼睛有好处的食物。含钙食物:虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。含维生素A的食物:猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。含核黄素的食物:牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。含维生素C、B的食物:鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。含锌的食物:牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。
弱视患者怎么进行训练呢?
⑴穿圈训练:手持铁丝做的直径1厘米的圆圈,用弱视眼看准圆圈,同时用一铁丝穿过,每日反复训练,到能迅速准确地穿过此圈时为止。严重弱视者,不能准确地穿过圆圈。
⑵刺点训练:正常注视或经过注视训练后恢复为中心注视者可选用本训练。可在普通的白纸上用点线画成各种动物或物体作为训练用图画。训练时遮盖健眼,手持缝纫针,用弱视眼看图形,并用针对准每个点刺下去。本法是简单易行的家庭训练方法,一般弱视程度严重者,于训练初期不能刺准图形,但经过反复训练后可准确刺点。
⑶刺绣训练:为了提高弱视的视力,可遮盖健眼,用弱视眼进行刺绣(绣花)训练。这也是一种有效的家庭训练方法。
⑷两眼单视功能训练:拿一块厚纸,并用它卷成一个圆筒,筒的长度为25厘米,筒的直径为2-3厘米。将此筒放于一眼前,并将另一只手手掌紧靠筒旁放好,具有两眼单视的人,此时在手掌上看见一个窟窿(圈),并经过它可以看见和经过筒的那只眼睛所看见的目标。当两眼不能单视时,首先看到的或者是一个“窟窿”(圈),或者只看见手掌,只有在练习成功后才开始同时看到窟窿(圈)和手掌,而后才逐渐保持圈位于手掌中央。
这就是著名的手掌生圈训练。这个试验很简单,也可将手掌用与纸颜色不同的纸板代替,是家庭训练用的最简单方法。
上面介绍了弱视患者如何训练来改善病情,主要有穿圈训练、刺点训练、刺绣训练、两眼单视功能训练等,弱视是发病率很高的疾病,所以大家生活中一定要做好预防工作,特别是有宝宝的家庭,一定要帮住宝宝预防弱视,如果发现宝宝不幸患上弱视,一定及时去医院治疗。
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