如何预防小朋友弱视

我们都知道好习惯要从小养成，同样的好视力要从小养成，所以我们的弱视预防问题就要从小朋友抓起，一定要避免因为自己的忽视，给孩子的眼睛带来了终身的影响，那么有哪些预防措施可以帮助的小朋友预防弱视疾病的出现呢？

弱视与近视根本不是一种病。近视眼是由于眼调节肌肉睫状肌过度紧张或遗传等原因造成眼轴变长引起的看远不清楚，看近清楚的眼病，戴镜后矫正视力多可恢复正常，而弱视是一种视功能发育迟缓、紊乱，常伴有斜视、高度屈光不正。戴镜视力也无法矫正到正常的眼病，两种病有本质不同。弱视对儿童视功能的危害比近视大得多。因为近视仅仅是视远时视力下降，不伴有其他视功能损害，视力矫正不受年龄限制;而弱视患者不仅视力低下，不能矫正，不可能有双眼单视功能，无立体视，今后不能胜任驾驶、测绘及精细性工作，不仅影响工作前途，而且直接影响到中国人口素质。

宝宝弱视的防治

1、别让宝宝的眼睛受伤。家里的那些比较尖利的东西最好放到宝宝够不到的地方，宝宝活动的时候也要注意别让他磕了碰的。阳光强烈的时候注意保护宝宝的眼睛。所以尽量避免让宝宝接触强烈的阳光，可以给他带个太阳镜。

2、喂奶姿势不要只在一个方向喂，以免一只眼睛视网膜被压制而受到损坏。看电视要有限制。电视画面跳跃闪动，切换速度非常快，会让宝宝的眼睛处于紧张状态，所以要限制宝宝看电，每天看电视时间不应超过30分钟，还要跟电视保持3米左右的距离。

3、3个月内的宝宝最好不要给他看日光灯，可以在床头准备一个小台灯，把灯光向强的方向打。养成好的读书习惯。身体坐正，眼睛不要离书太近。做好定期视力检查。每次体检医生会为孩子检查视力，不过要特别注意孩子6个月和2岁的时候，这两个视力发育的关键时期。

4、给孩子多吃些对眼睛有好处的食物。含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。

其实在我们的生活当中有很多举措就可以帮助小朋友防错事情的发生，关键的问题是家长一定要对这些措施比较了解，并且坚持多长时间的做下去，才会达到预防的目的，另外小编也提醒大家，如果孩子的眼睛已经出现了弱视的症状的话，请尽快到的去医院进行治疗。