饮食上调理来合理的治疗弱视

随着生活的不断提高，各种疾病的发病率也在不断盯增长，现在很多孩子都会患上弱视这种疾病，然而这种疾病对儿童的成长和生活都有很大的影响的，所以当孩子一旦出现弱视的这种症状之后，一定要进行合理的治疗和调理，使这种疾病能够得到很好的恢复，所以对于孩子的饮食我们一定要多动脑子，下面给大家介绍一下在饮食上调理来合理的治疗弱视。

1、含钙食物包括了：虾、海带、花生、橘、大豆、蔬菜、牛奶、橙和蛋黄等。

2、含维生素A的食物包括了：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

3、含核黄素的食物包括了：牛奶、蛋类、干酪、瘦肉、酵母和扁豆等。

4、含铬的食物包括了：糙米、玉米、红糖等，此外一些新鲜的瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角当中也有一定含量。

5、含咖啡因的食物包括了：茶叶、咖啡和巧克力等。

6、碱性食物包括了：柑橘、柠檬、苹果、海带、紫菜及新鲜蔬菜等。

7、含维生素C、B的食物包括了：鲜枣、柑橘、干酪、瘦肉、肉类、动物肝、肾和乳类。

8、含锌的食物包括了：牡蛎、花生、核桃、土豆、黄瓜、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、胡萝卜、西红柿、苹果等。

弱视的原因有哪些。

1、遗传。要是父母都是弱视患者，这样弱视的遗传程度就会随着父母的弱视度数而增加。

2、早产：早产也是导致弱视的原因之一，主要是早产两周或是两周以上的小孩，这个期间的小孩在儿童时期就会导致弱视。

3、睡眠少。主要表现在儿童生长发育的快速期，年龄段在七岁到九岁和十二岁到十四岁这个阶段，如果他们的睡眠时间太少，会引起部分儿童发生弱视。

4、出生时体重轻。出生时体重不到2500克的孩子，凡是出生的时候体重过轻在青春期前就很容易导致弱视的发生，这主要是低体重儿童的先天发育不足，后天遇到不良因素导致眼轴发育过长所致。

5、过度用眼。有很多小孩长时间的过度用眼，这样也会导致弱视的发生，主要表现在儿童每天看电视超过两个小时，并且眼睛和电视剧的距离小于三米，还有长期看书的距离少于三十厘米的孩子，这样他们的视力就会出现疲劳，还有一部分就会发生弱视。

对于引起弱视的原因，有很多有遗传，早产，睡眠质量比较少，还有过度用眼等都有可能导致弱视的发生，所以对于这种疾病，我们大家一定不要忽视，在治疗期间一定要养成良好的生活和饮食习惯合理的，护理眼部，使能够得到很好的恢复。还要注意一下自己的饮食多吃一些富含维生素高的食物，使疾病能够得到很好的治疗。