哪些饮食可以缓解老视问题呢

哪些饮食可以缓解老视问题呢?老视，从名字上我们就可以知道，是常见于老年人的一种疾病。由于老人对生活质量的要求越来越高，所以很多的老人都开始重视老视的治疗了，其实老视除了可以用药物进行治疗之外，还可以用食物进行治疗，下面我们要看的就是可以缓解治疗老视的一些食物。

老视是一种生理现象不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。随着年龄增长，眼调节能力逐渐下降从而引起患者视近困难以致在近距离工作中，必须在其静态屈光矫正之外另加凸透镜才能有清晰的近视力，这种现象称为老视。老视眼的发生和发展与年龄直接相关大多出现在45岁以后，其发生迟早和严重程度还与其他因素有关，如原先的屈光不正状况、身高阅读习惯、照明以及全身健康状况等。

哪些饮食可以缓解老视问题呢？

1、果汁蛋奶：苹果1个，芦柑1个，鸡蛋1只，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。苹果肉切成小丁，芦柑与苹果小丁同放入榨汁机中榨取汁。牛奶倒入锅中，中火加热至接近沸腾时倒入打匀的鸡蛋糊，临近沸腾时离火。趁温热加入果汁及蜂蜜，拌和均匀即成。早晚2次分服，或与早点同时服食，1次吃完。本食疗方适用于各型老花眼。

2、胡萝卜苹果豆浆：胡萝，苹果，豆浆。柠檬汁。胡萝卜、苹果切碎，与豆浆同放入榨汁机中榨成汁，盛入大杯中，加入柠檬汁，拌和均匀即成。早晚2次分服，或当饮料，分次服食。本食疗方适用于各型老花眼。

3、复台黄瓜汁：黄瓜，番茄，柠檬汁。黄瓜切成片，番茄用温开水泡后去皮切碎，同放入家用榨汁机中榨取汁，调入柠檬汁，拌匀即成。早晚2次分服，或当饮料，分次饮用。本食疗方适用于各型老花眼。

4、芹菜藕汁：芹菜，藕，黄瓜克，柠檬汁。芹菜去叶后切成碎小段，鲜藕去节切成小方丁，黄瓜切成片，一起放入榨汁机中榨取汁，调入柠檬汁，拌匀即成。早晚2次分服。或当饮料，分次饮用。本食疗方适用于各型老花眼。

上面介绍的这几种可以缓解治疗弱视的食物，都是非常美味的，而且也非常利于老年人来吃。有轻微老视的老年朋友，可以仅仅用上面这几种食疗方法来进行老视的治疗，有严重老视的老年朋友，就可以在用药物治疗弱视的时候配合使用上面的这几种食疗的方法，这样一定可以达到对弱视最好的治疗效果的。