如何预防小孩远视眼的形成

生活中很多人们对于远视眼这种疾病都是不陌生的，远视眼这种疾病在我们的生活中有着比较高的发病率，远视眼这种疾病的发生大家也可以在日常生活中做好预防工作，减少孩子出现也是有疾病的发生，那么如何预防小孩远视眼的形成?

预防小孩远视眼的形成，具体方法如下：

1、看电视的时间长短：

看电视最好不要凝视数小时不休息，可以在更换节目时闭眼休息一下，或把视线暂时移向别处，使眼睛得到调节。远视眼患儿最好少看电视或时间不要过长。

2、电视放置的高度：

有些家庭为了怕孩子乱动电视机，把它放的很高。这样不好。看电视一段时间以后，会觉得颈部特别累。合适的高度一般认为荧光屏中心和观众眼部水平差不多就行或略低一些。同时，还要注意不能把电视机放的过斜，否则，歪头斜看不仅图像不清，而且易引起眼疲劳，甚则会导致远视眼或斜视。

3、电视放置的高度：

有些家庭为了怕孩子乱动电视机，把它放的很高。这样不好。看电视一段时间以后，会觉得颈部特别累。合适的高度一般认为荧光屏中心和观众眼部水平差不多就行或略低一些。同时，还要注意不能把电视机放的过斜，否则，歪头斜看不仅图像不清，而且易引起眼疲劳，甚则会导致远视眼。

4、电视放置的距离：

在看电视时，人的眼睛不仅要受到强光亮度的刺激，同时由于图像的不断闪动，眼睛容易疲劳。人的位置距电视机愈近，受刺激愈大，也就愈易造成眼疲劳。特别对于远视眼患儿，由于距离太近，眼部调节和辐辏作用明显增强，很快就会出现视疲劳。电视机安放的最佳距离是荧光屏对角线的4～6倍或再远一些。

通过以上文章内容的介绍，大家应该对于如何预防小儿远视眼的形成也都有了更多了解和认识，要想孩子在生活中避免出现远视眼这种疾病的发生，生活中一定要让孩子养成良好的用眼习惯，生活中还是要减少看电视和手手机，适当的给孩子增加一些室外运动。