预防弱视要从宝宝开始

当一些小的人患上了疾病人们也是要积极发现，如果不注意所照成的危害还是会存在的，所以大家也是积极的发现弱势的出现，在及时的了解和发现后更是要做好预防工作，多方面的了解好对孩子是有好处的，那么，预防弱视要从宝宝开始?下面和专家解答吧。

1、别让宝宝的眼睛受伤。家里的那些比较尖利的东西最好放到宝宝够不到的地方，宝宝活动的时候也要注意别让他磕了碰的。

2、阳光强烈的时候注意保护宝宝的眼睛。所以尽量避免让宝宝接触强烈的阳光，可以给他带个太阳镜。

3、看电视要有限制。电视画面跳跃闪动，切换速度非常快，会让宝宝的眼睛处于紧张状态，所以要限制宝宝看电，每天看电视时间不应超过30分钟，还要跟电视保持3米左右的距离。

4、3个月内的宝宝最好不要给他看日光灯，可以在床头准备一个小台灯，把灯光向强的方向打。

5、喂奶姿势不要只在一个方向喂，以免一只眼睛视网膜被压制而受到损坏。

6、养成好的读书习惯。身体坐正，眼睛不要离书太近。

7、做好定期视力检查。每次体检医生会为孩子检查视力，不过要特别注意孩子6个月和2岁的时候，这两个视力发育的关键时期。

8、给孩子多吃些对眼睛有好处的食物。含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。

上述是专家对于疾病到来对宝贝的影响，所以我们大家也是要积极发现，同时也提醒家长要多注意孩子的健康，全方面的了解后在积极的预防和进行治疗。